Как выбрать обувь при плоскостопии: 5 советов ортопеда
Плоскостопие — это нарушение, при котором своды стопы опускаются, а нагрузка на ноги перераспределяется неправильно. Это может приводить к боли, быстрой утомляемости и даже проблемам с осанкой….
Читать далее
Названы самые бесполезные упражнения на трицепс
Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль назвал самые бесполезные упражнения на трицепс. Его слова приводит Men Today.
Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме
Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания.
Невролог раскрыл неожиданные факты о спинках кресел и стульев
Переход с обычной спинки кресла на ортопедическую может навредить здоровью, заявил в беседе с NEWS. ru врач-невролог Научно-практического Центра интегративной медицины Александр Бабушкин….
Как принцип «полосатой зебры» помогает ответственному потреблению алкоголя?
В мире заметна тенденция снижения потребления алкоголя среди молодых людей. Даже если речь не идет о полном отказе от алкогольных напитков, налицо стремление снизить его потребление….
Как сжечь 100 калорий: пять способов без похода в фитнес-зал
Для многих людей посещение спортзала стало органичной частью привычного образа жизни, но немало и таких, кому сложно встроить полноценные тренировки в свой график….
Высокобелковая диета оказалась полезнее при похудении, чем низкоуглеводная
Варианты питания с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием белка могут быть эффективны при похудении. Однако очень немногие исследования сравнивали эти две диеты….
Названы упражнения для проверки физической формы в старости
Те, кто в 40-50 лет может поднять и удержать тяжелый вес, имеют хорошие шансы быть здоровым и сильным в старости.
Врач-диетолог назвала три преимущества употребления миндального молока
Миндальное молоко подходит веганам и людям с непереносимостью лактозы, но какие ещё у него преимущества? Рассказала диетолог-нутрициолог Джейми Джонсон….
Сахарозаменитель мальтит: в чем польза и вред
Мальтит признан безопасной пищевой добавкой во многих странах мира, поскольку в умеренных количествах не вызывает негативных последствий для здоровья….
У Александра Шевченко напополам сломалась ракетка при подаче в матче на турнире в США
На турнире категории ATP-250 в Делрей-Бич (США) произошёл редкий случай. В матче первого круга у 88-го номера рейтинга представителя Казахстана Александра Шевченко напополам сломалась ракетка….
Власти США исключили Xiaomi из санкционного списка Минобороны
Китайская компания была внесена в санкционный список в январе этого года и вскоре обжаловала решение в суде. В середине мая стало известно, что стороны достигли соглашения об исключении Xiaomi из списка компаний, подозреваемых в сотрудничестве с китайс…
Путин, начиная встречу с Лукашенко в Сочи, прокомментировал ситуацию с рейсом Ryanair словами «всплеск эмоций»
Это третья за год встреча Александра Лукашенко и Владимира Путина, но первая — после обострения отношений Белоруссии с ЕС из-за ситуации с рейсом Ryanair. Лукашенко заявлял, что в центре внимания будут экономика, реализация совместных проектов в различ…
Врач предупредила о вреде популярного безалкогольного напитка
Мнением поделилась специалист.
США и Великобритания отказались подписывать международную декларацию об ИИ
61 страна, в числе которых Китай, Франция и Индия, подписали декларацию за «открытый искусственный интеллект», который будет соответствовать инклюзивности и этическим требованиям….