Названы самые бесполезные упражнения на трицепс
Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль назвал самые бесполезные упражнения на трицепс. Его слова приводит Men Today.
Читать далее
Сахарозаменитель мальтит: в чем польза и вред
Мальтит признан безопасной пищевой добавкой во многих странах мира, поскольку в умеренных количествах не вызывает негативных последствий для здоровья….
Как выбрать обувь при плоскостопии: 5 советов ортопеда
Плоскостопие — это нарушение, при котором своды стопы опускаются, а нагрузка на ноги перераспределяется неправильно. Это может приводить к боли, быстрой утомляемости и даже проблемам с осанкой….
Высокобелковая диета оказалась полезнее при похудении, чем низкоуглеводная
Варианты питания с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием белка могут быть эффективны при похудении. Однако очень немногие исследования сравнивали эти две диеты….
Как принцип «полосатой зебры» помогает ответственному потреблению алкоголя?
В мире заметна тенденция снижения потребления алкоголя среди молодых людей. Даже если речь не идет о полном отказе от алкогольных напитков, налицо стремление снизить его потребление….
Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме
Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания.
Названы упражнения для проверки физической формы в старости
Те, кто в 40-50 лет может поднять и удержать тяжелый вес, имеют хорошие шансы быть здоровым и сильным в старости.
Невролог раскрыл неожиданные факты о спинках кресел и стульев
Переход с обычной спинки кресла на ортопедическую может навредить здоровью, заявил в беседе с NEWS. ru врач-невролог Научно-практического Центра интегративной медицины Александр Бабушкин….
Как сжечь 100 калорий: пять способов без похода в фитнес-зал
Для многих людей посещение спортзала стало органичной частью привычного образа жизни, но немало и таких, кому сложно встроить полноценные тренировки в свой график….
Врач-диетолог назвала три преимущества употребления миндального молока
Миндальное молоко подходит веганам и людям с непереносимостью лактозы, но какие ещё у него преимущества? Рассказала диетолог-нутрициолог Джейми Джонсон….
Женщина забеременела через неделю после родов
В США женщина забеременела во второй раз через неделю после рождения первенца. Об этом пишет The Sun. 22-летняя жительница города Атланта Джейлин родила дочь Амору в январе 2025 года….
Дэвид Култхард прояснил отношение к ругани пилотов Формулы-1
Бывший гонщик Формулы-1 шотландец Дэвид Култхард поделился мнением о ругани, которую иногда позволяют себе пилоты во время борьбы.
Reuters: авария на «Северных потоках» может стать крупнейшим выбросом метана в истории
Прорывы в газопроводах «Северный поток» и «Северный поток — 2» могли спровоцировать крупнейший за всю историю выброс метана, произошедший одномоментно….
ЕС предложил Байдену единый подход в отношении России
В проекте заявления саммита лидеров стран Евросоюза и США говорится, что страны "едины в принципиальном подходе к РФ и будут давать решительный ответ на негативное поведение и враждебные действия". Саммит пройдет 15 июня в Брюсселе. На 16 июн…
Свежий взгляд на «Игру престолов». Чего ожидать от сериала «Рыцарь семи королевств»?
Рыцарь меняет «Игру» Действие нового проекта разворачивается за 90 лет до событий «Игры престолов» и через 72 года после «Дома дракона».