Названы упражнения для проверки физической формы в старости
Те, кто в 40-50 лет может поднять и удержать тяжелый вес, имеют хорошие шансы быть здоровым и сильным в старости.
Читать далее
Как выбрать обувь при плоскостопии: 5 советов ортопеда
Плоскостопие — это нарушение, при котором своды стопы опускаются, а нагрузка на ноги перераспределяется неправильно. Это может приводить к боли, быстрой утомляемости и даже проблемам с осанкой….
Высокобелковая диета оказалась полезнее при похудении, чем низкоуглеводная
Варианты питания с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием белка могут быть эффективны при похудении. Однако очень немногие исследования сравнивали эти две диеты….
Врач-диетолог назвала три преимущества употребления миндального молока
Миндальное молоко подходит веганам и людям с непереносимостью лактозы, но какие ещё у него преимущества? Рассказала диетолог-нутрициолог Джейми Джонсон….
Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме
Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания.
Невролог раскрыл неожиданные факты о спинках кресел и стульев
Переход с обычной спинки кресла на ортопедическую может навредить здоровью, заявил в беседе с NEWS. ru врач-невролог Научно-практического Центра интегративной медицины Александр Бабушкин….
Сахарозаменитель мальтит: в чем польза и вред
Мальтит признан безопасной пищевой добавкой во многих странах мира, поскольку в умеренных количествах не вызывает негативных последствий для здоровья….
Как принцип «полосатой зебры» помогает ответственному потреблению алкоголя?
В мире заметна тенденция снижения потребления алкоголя среди молодых людей. Даже если речь не идет о полном отказе от алкогольных напитков, налицо стремление снизить его потребление….
Названы самые бесполезные упражнения на трицепс
Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль назвал самые бесполезные упражнения на трицепс. Его слова приводит Men Today.
Как сжечь 100 калорий: пять способов без похода в фитнес-зал
Для многих людей посещение спортзала стало органичной частью привычного образа жизни, но немало и таких, кому сложно встроить полноценные тренировки в свой график….
«Отравленные часы для убийцы Троцкого»: тайна смерти Рамона Меркадера
После того, как Рамон Меркадер ликвидировал Льва Троцкого, он стал в Советском Союзе настоящим героем. Недаром, освободившись из тюрьмы, Меркадер обосновался в Москве….
Рост экономики России оценили
ВВП России в третьем квартале 2025 года увеличился к аналогичному периоду 2024-го на 0,6 процента. Об этом стало известно из данных Росстата.
ФАС возбудила дела против “Северстали”, ММК и НЛМК, заподозрив их в необоснованном повышении цен
По данным ведомства, рост цен на горячекатаный плоский прокат происходил более быстрыми темпами, чем рост стоимости сырья, необходимого для его производства. Хотя спрос со стороны российских потребителей существенно не увеличился, цены за первое полуго…
Россияне назвали профессии с самой несправедливо маленькой зарплатой
Почти две трети опрошенных считают, что крайне несправедливо оценивается труд преподавателей. Кроме того, повышения зарплат заслуживают медики и ученые. А вот повысить оплату труда чиновников соглашается лишь 1% россиян….
Стало известно о встрече спецпредставителей Путина и Трампа
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента России Владимира Путина Кирилл Дмитриев встретится со спецпосланником президента США Дональда Трампа Стивом Уиткоффом….