Заголовки

Как выбрать обувь при плоскостопии: 5 советов ортопеда

Плоскостопие — это нарушение, при котором своды стопы опускаются, а нагрузка на ноги перераспределяется неправильно. Это может приводить к боли, быстрой утомляемости и даже проблемам с осанкой….

Читать далее

Как сжечь 100 калорий: пять способов без похода в фитнес-зал

Для многих людей посещение спортзала стало органичной частью привычного образа жизни, но немало и таких, кому сложно встроить полноценные тренировки в свой график….

Читать далее

Врач-диетолог назвала три преимущества употребления миндального молока

Миндальное молоко подходит веганам и людям с непереносимостью лактозы, но какие ещё у него преимущества? Рассказала диетолог-нутрициолог Джейми Джонсон….

Читать далее

Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме

Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания.

Читать далее

Сахарозаменитель мальтит: в чем польза и вред

Мальтит признан безопасной пищевой добавкой во многих странах мира, поскольку в умеренных количествах не вызывает негативных последствий для здоровья….

Читать далее

Высокобелковая диета оказалась полезнее при похудении, чем низкоуглеводная

Варианты питания с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием белка могут быть эффективны при похудении. Однако очень немногие исследования сравнивали эти две диеты….

Читать далее

Как принцип «полосатой зебры» помогает ответственному потреблению алкоголя?

В мире заметна тенденция снижения потребления алкоголя среди молодых людей. Даже если речь не идет о полном отказе от алкогольных напитков, налицо стремление снизить его потребление….

Читать далее

Невролог раскрыл неожиданные факты о спинках кресел и стульев

Переход с обычной спинки кресла на ортопедическую может навредить здоровью, заявил в беседе с NEWS. ru врач-невролог Научно-практического Центра интегративной медицины Александр Бабушкин….

Читать далее

В «Москвариуме» откроется футуристическое пространство с медузами

Новое футуристичное пространство, где будут обитать различные виды медуз, откроется в центре океанографии и морской биологии «Москвариум» на ВДНХ 14 февраля, сообщили ТАСС в пресс-службе аквариума….

Читать далее

Водители почти в 10 раз чаще пешеходов нарушают ПДД

Водители транспортных средств в прошлом году почти в 10 раз чаще становились нарушителями правил дорожного движения, чем пешеходы. Это следует из данных Госавтоинспекции, которые проанализировал ТАСС….

Читать далее